General Info
Αμύγδαλο Ωμό Εγχώριο
Διατίθεται χύμα και σε συσκευασία των 160 γραμμαρίων.
Product Photos
Ιδιότητες
- Είναι θαυμάσια πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και βιταμίνης Ε (μια χούφτα 30γρ. αμύγδαλα, αποδίδει 165 θερμίδες, περιέχει 9 γρ. μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και προμηθεύει το 35% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη Ε).
- Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένο λίπος.
- Δεν περιέχουν καθόλου χοληστερόλη.
- Μειώνουν τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης. Σε μετά-ανάλυση 7 ερευνών, φάνηκε πως τα αμύγδαλα συμβάλλουν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης, χωρίς να μειώνουν την «καλή» HDL χοληστερόλη.
