Το ωμό κάσιους, προέρχεται από τον καρπό του κάσιους και προσφέρει μια φυσική πηγή ενέργειας με θρεπτικά στοιχεία. Με την ευκολία του να καταναλώνεται ωμός, αποτελεί ιδανική επιλογή για σνακ και υγιεινές λιχουδιές, προσφέροντας γεύση και θρεπτική αξία.

Πλούσιος σε πρωτεΐνες, αργίνη, και μαγνήσιο, ο ωμός κάσιους συμβάλλει στη μυϊκή ανάπτυξη και την υγεία των οστών. Η πρωτεΐνη είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη και την αναγέννηση των μυών, ενώ η αργίνη υποστηρίζει την ανοσοποιητική συστοιχία και την ευεξία της καρδιάς.

Στη διατροφή, ο ωμός κάσιους μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υγιεινή προσθήκη σε smoothies, για να πλουτίσει τα γεύματα με προσθήκη γεύσης και θρεπτικής αξίας.